Receita 1: Chá Revigorante para o Dia a Dia

Este chá é uma ótima opção para quem busca mais energia e vitalidade de forma natural. É ideal para começar o dia ou para um impulso no meio da tarde.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas de chá verde

5 rodelas finas de gengibre fresco

Suco de meio limão

200ml de água quente

Preparo:

Ferva a água e adicione as folhas de chá verde e o gengibre.

Deixe em infusão por 5 a 7 minutos.

Coe, adicione o suco de limão e beba quente.

Benefícios sugeridos (linguagem permitida no Google Ads):

Estimula a vitalidade: Contribui para uma sensação de mais energia e disposição.

Apoia o bem-estar geral: Ajuda a manter o corpo em equilíbrio.

Bebida refrescante: Ótimo para hidratar e revigorar.

Receita 2: Chá Calmante para o Final do Dia

Para quem busca relaxar e ter uma noite mais tranquila, este chá oferece um momento de calma e bem-estar antes de dormir.

Ingredientes:

1 colher de chá de flores de camomila

Folhas de hortelã fresca a gosto

1 fatia fina de maçã

200ml de água quente

Preparo:

Ferva a água e adicione as flores de camomila, a hortelã e a fatia de maçã.

Deixe em infusão por 8 a 10 minutos.

Coe e beba morno, preferencialmente antes de deitar.

Benefícios sugeridos (linguagem permitida no Google Ads):

Promove o relaxamento: Ajuda a acalmar a mente e o corpo.

Favorece o conforto: Ideal para um momento de tranquilidade.

Apoia o descanso: Contribui para uma sensação de paz.

Receita 3: Chá de Frutas e Especiarias para o Equilíbrio

Este chá é uma opção saborosa para quem deseja integrar mais líquidos e nutrientes à rotina, com um toque adocicado e aromático.

Ingredientes:

1/2 xícara de frutas vermelhas (frescas ou congeladas)

1 pau de canela

3 cravos-da-índia

250ml de água quente

Preparo:

Ferva a água.

Em uma caneca, adicione as frutas vermelhas, o pau de canela e os cravos.

Despeje a água quente sobre os ingredientes.

Deixe em infusão por 10 minutos e coe, se preferir.